Atemgruppe alle vier Wochen am Freitag
Bewusstes Atmen - Integration durch Annehmen
Nach innen spüren - zu mir selbst kommen

Bewusstes Atmen ist eine einfache Möglichkeit, um zu sich selbst zu kommen und Balance herzustellen - auf körperlicher, emotionaler, geistiger und seelischer Ebene. Altes kann leichter losgelassen und Neues leichter integriert werden. Atemzug für Atemzug beginnen wir, achtsamer und liebevoller mit uns selbst umzugehen. Außerdem unterstützt bewusstes Atmen und bewusstes Fühlen in einem sicheren Raum mit Mitgefühl für sich selbst den Prozess der Integration verwundeter Anteile von mir Selbst.

Regelmäßiges bewusstes Atmen ist besonders geeignet, um:
- Veränderungs- und Wachstumsprozesse zu begleiten
- In schwierigen Lebensphasen zu unterstützen
- Das neue Bewusstsein zu integrieren
- Gezielt Blockaden zu lösen
- Aspekte zu integrieren
- Gezielt mehr Mitgefühl und Liebe für sich selbst zu entwickeln und
- Erfahrungen aus Seminaren zu integrieren (mehr).

Seminar am 29. Januar 2012 bei der Münchner Volkshochschule
Sich selbst in Balance bringen
Methoden zum Umgang mit Krisen

Wenn es allzu turbulent wird im Alltag, beißen wir meistens die Zähne zusammen und machen uns kampfbereit oder fliehen. Aber durch diese Anspannung blockieren wir unbewusst einen Grossteil unserer Ressourcen und erschweren uns die Lösung der Situation. Im Seminar werden Methoden vermittelt, um die Kräfte von Körper, Geist und Seele ins Fließen zu bringen und die Bewältigung von Problemen, negativen Gefühlen und fordernden Situationen zu unterstützen.

Das Seminar bietet eine Einführung in Techniken der Krisenbewältigung auf der Basis körperorientierter Verfahren und die Gelegenheit, diese auszuprobieren.

Bitte Kissen und Decke mitbringen.

Channel-Abend am 6. März 2012
Deliverance
Adamus St. Germain über 2012

Channel-Abend mit bewusstem Atmen, gemeinsamen Hören des Audio-Channels von Adamus St. Germain und Zeit für Austausch und Fragen.

Das Jahr 2012  ist mit vielen Ängsten, Erwartungen und Hoffnungen verknüpft, zum Teil auch mit Horror-Szenarien und Weltuntergangs-Vorhersagen. Bei dieser Mischung lohnt es sich, sich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen - und tief durchzuatmen. Genau das werden wir tun und uns anschließend Adamus' St. Germains Botschaft zum Jahr 2012 anhören. Deliverance - Befreiung: Ich finde, das hört sich nach einem guten Jahr an.

“2012 is the year of deliverance, of release, of receiving. The year to make choices, the year to do what
you’ve wanted to do, to do whatever you choose to be. There’s no waiting anymore. There’s no hiding yourself anymore. This is the year. It is the year of action. It is the year of movement.”

Achtung: Der Channel ist auf Englisch, es ist (noch) keine deutsche Übersetzung verfügbar.
Es gibt *kein* Transkript zum mitnehmen. Wer den Channel für zu Hause haben möchte, kann ihn hier erwerben: www.crimsoncirclestore.com/p-3835-2012-deliverance.aspx?affiliateID=10083.

3-Tages Seminar vom 30. März - 1. April 2012
Tobias' Sexual Energies^TM Schule
Physischen und psychischen Missbrauch verstehen

Tobias' Sexual Energies School ist ein intensiver, dreitägiger Workshop, der hilft, die innere Balance wiederherzustellen und der zeigt, wie ich zu meinem eigenen, liebevollen Selbst zurückkehren kann. Mechanismen und Folgen von seelischen Verletzungen und Missbrauch werden erklärt und in einem sicheren Raum wird ein tiefgreifender Prozess eingeleitet, der die männlichen und weiblichen Energien in mir wieder in Einklang bringt (mehr).

Channel-Abend am 19. April 2012
Deliverance
Adamus St. Germain über 2012

Channel-Abend mit bewusstem Atmen, gemeinsamen Hören des Audio-Channels von Adamus St. Germain und Zeit für Austausch und Fragen.

Das Jahr 2012  ist mit vielen Ängsten, Erwartungen und Hoffnungen verknüpft, zum Teil auch mit Horror-Szenarien und Weltuntergangs-Vorhersagen. Bei dieser Mischung lohnt es sich, sich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen - und tief durchzuatmen. Genau das werden wir tun und uns anschließend Adamus' St. Germains Botschaft zum Jahr 2012 anhören. Deliverance - Befreiung: Ich finde, das hört sich nach einem guten Jahr an.

“2012 is the year of deliverance, of release, of receiving. The year to make choices, the year to do what
you’ve wanted to do, to do whatever you choose to be. There’s no waiting anymore. There’s no hiding yourself anymore. This is the year. It is the year of action. It is the year of movement.”

Achtung: Der Channel ist auf Englisch, es ist (noch) keine deutsche Übersetzung verfügbar.
Es gibt *kein* Transkript zum mitnehmen. Wer den Channel für zu Hause haben möchte, kann ihn hier erwerben: www.crimsoncirclestore.com/p-3835-2012-deliverance.aspx?affiliateID=10083.

Seminar am 21. April 2012
Coaching für Anwender
Methodenseminar für Therapeuten, Begleiter, Facilitator

Der Workshop bietet Anleitung für Therapeuten, Begleiter & Facilitator, die mit dem neuen Bewusstsein arbeiten oder arbeiten möchten. Im Fokus steht der Umgang mit Energie (Energien von Klienten und Seminarteilnehmern, Vermeidung von Energie-Stehlen und Manipulation, eigener Energiehaushalt), der Umgang mit Aspekten (eigene und die von Klienten/Teilnehmern) und das Durchführen intuitiver Einzelsessions (Loslassen von Methoden und Techniken). Weitere Themen nach Interesse der Teilnehmer.

Keine Voraussetzung, aber sehr empfehlenswert für alle Therapeuten, Begleiter & Facilitator: Tobias' Sexual Energies Schule.

Seminar am 22. April 2012
Zeit der Veränderung - Zeit des Umbruchs
Nach innen spüren mit bewusstem Atmen und freiem Malen

Für viele von uns steht die Welt Kopf. Veränderungen im Außen und im Innen fordern uns heraus.
Wie gehe ich damit um, wenn Dinge plötzlich ganz anders sind?
Unsere bisherigen Mittel und Wege helfen oft nicht mehr. Angst, Unsicherheit, Hilflosigkeit, Verwirrung und ein großes Durcheinander können uns in Zeiten des Umbruchs zu schaffen machen.

Veränderung bedeutet immer eine Chance für etwas wunderschönes Neues.
Durch das Nach-Innen-Spüren erleichtere ich mir den Prozess des Loslassens und des Neubeginns.
Bewusstes Atmen hilft, Balance zu schaffen, bringt mich in Kontakt mit allem, was ich bin, meinem Fühlen, meinem Körper, meinen Wünschen. Ängste dürfen aufsteigen und sich lösen.
Das freie Malen unterstützt den Prozess des Spürens und Erkennens. Ich komme zu mir, kann ausdrücken, was (noch) keine Worte hat und fange an zu verstehen.

Das Seminar bietet Euch Unterstützung in Zeiten der Veränderung, in Wachstums- und Transformationsphasen und wenn Ihr Euch mit Ängsten konfrontiert seht.

Ich führe Euch in Atem-Meditationen nach Innen und ins Spüren.
Lisa Kalteis leitet Euch beim freien Malen an, um in einem geschützten Raum, ohne Bewertung, den eigenen Gefühlen Ausdruck zu geben und Eure schöpferisch-heilenden Kräfte zu aktivieren.

Lisa Kalteis ist Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Fachlehrerin für Gestaltung.
Sie leitet Selbsterfahrungs-Malkurse seit 1998, arbeitet seit 2005 kunsttherapeutisch in eigener Praxis und seit 2010 systemisch nach Bert Hellinger (Familienstellen mit Figuren).
Siehe auch: www.freiesmalen-kunsttherapie.de.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Malerkittel liegen für Euch bereit.

3-Tages Seminar vom 11. - 13. Mai 2012
Tobias' Aspectology^TM Schule
Verletzte und abgespaltene Aspekte des Selbst integrieren

In diesem intensiven dreitägigen Workshop spricht Tobias über "Aspekte". Aspekte sind ein Ausdruck des Selbstes, die für eine bestimmte Aufgabe oder einen bestimmten Zweck erschaffen wurden. Aspekte sind normalerweise integriert und heil. Aspekte können jedoch auch verletzt werden und sich abspalten, meist als Ergebnis eines traumatischen Erlebnisses. Mit den Werkzeugen, die Tobias anbietet, kannst Du beginnen, diejenigen Aspekte zu erkennen und zu integrieren, die fragmentiert und verwundet sind. Dieser Prozess kann sehr intensiv sein und eine Herausforderung darstellen, aber auch sehr befreiend sein. Durch das Wieder-Integrieren Deiner Aspekte kannst Du tiefe energetische Wunden heilen und Dein Leben auf neue Weise genießen (mehr).

Ich empfehle, vor der Teilnahme an der Aspektologie Schule Tobias' Sexual Energies Schule (SES) zu besuchen. Die Kenntis des Umgangs mit Energien, die in SES erworben wird, hilft Überforderung zu vermeiden, wenn man während und nach der Aspektologie Schule anfängt, die Präsenz der Aspekte zu fühlen. Dies ist lediglich eine Empfehlung, keine zwingende Voraussetzung.

WICHTIG:
Personen, die Psychopharmaka, stimmungsverändernde Medikamente oder andere psychotherapeutische Medikamente einnehmen, sind von der Teilnahme an der Aspektologie Schule ausgeschlossen.

Kurzes Seminar am 1. Juni 2012
Einführung ins Bewusste Atmen
Balance für Körper, Geist & Seele

Das bewusste Atmen ist die Grundlage für das Öffnen des Bewusstseins und des achtsamen, liebevollen Umgangs mit sich selbst. Alle Methoden und alle Erfahrungen, die ich in der Schule anbiete, bauen auf dem bewussten Atmen auf.
Das Seminar führt in das bewusste Atmen und das bewusste Fühlen ein. Es ist eine gute Grundlage für alle Atemgruppen und für die Seminare, vor allem die intensiven 3-Tages-Seminare. Das Seminar eignet sich auch gut, wenn das bewusste Atmen allein zu Hause nicht so gut klappt oder wenn Du beim Atmen auf eine Blockade stößt (mehr).

Seminar am 2. Juni 2012
Methodenseminar Neues Bewusstsein
Im sicheren Raum - Öffnen, Loslassen, Annehmen

Das Methodenseminar vermittelt das "Handwerkszeug" für die Arbeit mit dem Neuen Bewusstsein. Es ist eine gute Grundlage für alle anderen Seminare und Gruppen. Es eignet sich auch gut für alle, die alleine zu Hause arbeiten möchten.
Das Seminar vermittelt Hintergrundwissen und bietet viel Gelegenheit zum Üben insbesondere zu den folgenden Themen: Bewusstes Atmen, Bewusstes Fühlen, Sicherer Raum, Erden/im Körper sein, der innere Beobachter, Werten loslassen, Integration durch Annehmen.

Seminar am 3. Juni 2012
Selbstliebe und Lebensfreude
Abhängigkeiten und Manipulation beenden - mich selbst bedingungslos wertschätzen

Wenn wir seelische Verletzungen erleiden, z.B. durch ein Trauma, Verlust, emotionale Angriffe oder Missbrauch, dann kann es sein, dass wir den Zugang zu uns selbst - zu unserer Kreativität, unserer Freude und Liebe zu uns selbst - verlieren.
Innere Leere, Lust- und Ziellosigkeit, ein Gefühl der Kälte und Hoffnungslosigkeit können ein Zeichen sein, dass mir ein wichtiger Teil meines wahren Selbst fehlt. Die innere Leere - das Gefühl "dass da etwas fehlt" - überdecken wir